hormonellen Ungleichgewicht bei Männern

Sowohl Männer als auch Frauen können erleben hormonellen Ungleichgewicht. Bei Frauen wird ein hormonelles Ungleichgewicht in der Regel durch einen sinkenden Östrogenspiegel, die während der Wechseljahre auftritt verursacht. Auch Männer können einen allmählichen Rückgang der Testosteronspiegel nach dem Alter von 40 Jahren erfahren, und dies wird als Andropause oder Klimakterium virile bezeichnet. Hormonellen Ungleichgewicht bei Männern in der Regel bezieht sich auf ein Ungleichgewicht in den Ebenen von Testosteron und Östrogen Hormone. Eine reduzierte Niveau von Testosteron und gleiche oder höhere Niveau von Östrogen bei Männern kann sich in mehreren gesundheitlichen Problemen. Normalerweise ist Alterung der häufigste Grund für eine Reduzierung der Produktion von Testosteron. Aber kann dieser natürliche Prozess durch bestimmte Faktoren, die eine viel starken Rückgang in der Höhe von freiem Testosteron im Körper verursachen können beschleunigt werden.

was bewirkt, hormonelles Ungleichgewicht bei Männern?

Schrittweise Absenkung des Niveaus von Testosteron, und die resultierende hormonelles Ungleichgewicht in Männern mittleren Alters sein kann aufgrund der natürlichen Alterungsprozess. Aber können bestimmte Faktoren diesen Prozess beschleunigen und bewirken eine deutliche Reduzierung der Menge an freiem Testosteron innerhalb einer kurzen Zeit. Abgesehen von Alterung, sind die häufigsten Ursachen der hormonellen Ungleichgewicht bei Männern übermäßigen Gebrauch von Steroiden, Ernährung und Umwelt. Anabole Steroide, die von vielen Männern benutzt werden, um den Testosteronspiegel im Körper erhöhen kann manchmal reduzieren die natürliche Produktion dieses männliche Hormon. Wenn synthetisches Testosteron über einen längeren Zeitraum verwendet wird, reagiert der Körper durch Verringern der natürlichen Produktion des Hormons.

Auch viele Nahrungsmittel kann einen großen Einfluss auf die Höhe von Testosteron im Körper. Heute, Lebensmittel wie Milch, Eier, Huhn, Rind und sogar Früchte enthalten synthetische Östrogen. Nutztiere sind synthetische Östrogen gegeben, um sie zu mästen und auch die Produktion von Eiern und Milch zu erhöhen. Erhöhter Verbrauch solcher Lebensmittel kann das Niveau von Östrogen bei Männern zu erhöhen, oder stören das Gleichgewicht zwischen Testosteron und Östrogen. Viele Pestizide, Herbizide und Fungizide enthalten auch synthetische Östrogen. Ebenso zunehmende Umweltverschmutzung, können vor allem petrochemische Verschmutzungen verursachen einen Rückgang der Produktion von Testosteron. Zusätzlich zu diesen, wie Faktoren, emotionaler Stress, Mangel an körperlicher Aktivität, Übergewicht, Rauchen, körperliche Traumata zu den Hoden, Hypophyse und Hoden Tumor, Krebs, Bestrahlung oder Chemotherapie zur Behandlung von Krebs, Rauchen und übermäßiger Verbrauch von verarbeiteten Lebensmitteln und hydriert Öle können auch dazu führen, hormonelles Ungleichgewicht.

hormonellen Ungleichgewicht bei Männern Symptome

Männer erleben eine Reihe von Symptomen aufgrund der hormonellen Ungleichgewicht. Die Symptome können von Person zu Person je nach Ausmaß des Ungleichgewichts unterscheiden. Im Folgenden sind einige der häufigsten hormonellen Ungleichgewicht Symptome bei Männern beobachtet

* Erhöhte Müdigkeit und Schwäche

* Gewichtszunahme, vor allem auf der Bauchregion

* Stimmungsschwankungen und Depressionen

* Haarausfall

* Knochen und Muskelgewebe Verlust

* Verminderte Libido

* Reizbarkeit

* Erektile Dysfunktion

* Blasenprobleme

* Schwierigkeiten mit der Prostata

* Osteoporose

* Nachtschweiß

* Schlaflosigkeit

* Angst und Stress

* Gynäkomastie oder Brustvergrößerung

hormonellen Ungleichgewicht bei Männern Behandlung

Mildes Hormonstörungen kann mit Hilfe einiger weniger Lebensstil und Änderungen der Ernährung korrigiert werden. Nach einer ausgewogenen Ernährung, die viel frisches Obst enthält, kann Gemüse und Vollkornprodukte helfen, die Symptome der hormonellen Ungleichgewicht zu verwalten. Allerdings sollten Sie die Früchte und Gemüse richtig vor dem Verzehr zu reinigen, da sie von Pestiziden und Herbiziden, die hormonelle Gleichgewicht im Körper stören können enthalten sein können. Männer mit einem hormonellen Ungleichgewicht beschränken die den Verzehr von Fleisch und Milchprodukten, verarbeiteten Lebensmitteln und schädlichen Fetten. Sie sollten auch aufhören zu rauchen.

Zusammen mit Veränderungen in der Ernährung, können regelmäßige körperliche Aktivität immense Vorteile für diejenigen erleben hormonellen Ungleichgewicht haben. Allerdings können entsprechende Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel für die Behandlung von schweren hormonellen Ungleichgewicht bei Männern erforderlich. Hormonersatztherapie und Verwaltung von synthetischen Testosteron oder Testosteron-Therapie sind die Behandlungsmöglichkeiten für Männer mit hormonellen Ungleichgewicht. Doch bevor irgendwelche Drogen und Ergänzungen für hormonelles Ungleichgewicht Behandlung, ist es unerlässlich, zu einem Heilberuf tätige sprechen.

Also, das ist eine kurze Übersicht der hormonellen Ungleichgewicht bei Männern, ihre Ursachen, Symptome und Behandlung. Zusammenfassend lässt sich sagen, nach einem gesunden Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten ist der Schlüssel zur Vorbeugung und Behandlung von Hormonstörungen bei Männern und Frauen. Also, gesund essen und nahrhafte Lebensmittel, regelmäßig Sport treiben, trinken Sie viel Wasser oder Flüssigkeit, verwalten die Höhe der Belastung mit der richtigen Stressabbau Techniken und nehmen eine ausreichende Ruhezeit, um hormonelle Gleichgewicht im Körper zu erhalten.
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